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熱中症


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昨日の夕方5時頃、珍しくうちの旦那様が帰ってきました

うちは会社の自宅が隣なので、すぐに帰って見ると…

どうも熱中症予備軍になったみたいで、

お昼にもどしたり、体がだるくなったりしたそうです。

昨日は、とても湿度が高く蒸し暑い一日だったので…

すぐに冷水のシャワーを浴びて、ほてった体を冷やしてゆっくり休んでもらいました。

そして、体力をつけてもらわなくちゃいけないので、うなぎを焼いてもらいに魚屋さんに行きました。

うちの近くに魚屋さんって、今注文を受けてから生きてるうなぎをさばいて蒲焼にしてくれるんです。

お値段もお手頃で、スーパーで国産を買うのとかわりません。


話が反れましたが、

熱中症対策として

  十分な水分補給 体温調整の為の冷却タオルやジェル 休息 

などなど、いろんな対処をしていても、熱中症にはなります。

皆様、十分お気を付けください。
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プロフィール

岩元 有美

Author:岩元 有美
資格:2級建築士・シックハウス診断士補・ブロック塀診断士・茶道教授
出身:福岡県(育ちは佐賀県)
家族:夫1人 娘1人
趣味:旅行・茶道
好きな物:寿司・ラーメン・ディズニー(スティッチ)・マッサージ

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