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初のダイエット

私、人生で初めてのダイエットというものに挑戦しております。

今、仕事でとても忙しいので外食が多くて…
主婦もさぼり気味でして…いかんとは思いつつも汗;

そこで、私が始めたものは・・・

毎月来られる”癒&安”さんの先生から薦められた

『亀山酵母』

なるものを飲み始めました。
只今、飲み始めて1週間。1kg減ったようです。
体はすごく調子が良いです。
パンフレットに疲労回復とも書いてあったので、今だ!と思いやり始めました笑

まだ、一週間ですから、いつまで続くか自分にも決めてません。
食べるの大好きな私ですので、食べた後に飲んで糖質30%カットと言うからうれしい限りなので、無理せず続けられそうbikkuri01と安易な気持ちで始めました。

でも、産後もう1年半。。。

『もう元に戻っていいのでは』
と主人に言われ涙

頑張ります。
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嶋田様、初コメントありがとうございます。

メタボですか~、一緒に頑張りましょう!!
ダイエットもきついと続かないと思うので、気軽に楽しく長~くやり続けましょうね^^

私は、今2kgは落ちました。
でも、今疲労から腸炎になってしまい亀山酵母は中断してます(TT)

ダイエット

私もメタボでダイエットに取り組んでいます まだ一ヶ月です 1キロ位のダイエットです

佐賀ママ社長さんも
ダイエットしてるですね~。密かに私も最近はじめました(笑)
私はお菓子が大好きなのでおやつを今止めています。
あと炭水化物を少なめにとっています。続くかわかりません(笑)

うーーーん、よさそうですね。うちの嫁さんにも紹介してあげてください(笑)がんばれ!!
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プロフィール

岩元 有美

Author:岩元 有美
資格:2級建築士・シックハウス診断士補・ブロック塀診断士・茶道教授
出身:福岡県(育ちは佐賀県)
家族:夫1人 娘1人
趣味:旅行・茶道
好きな物:寿司・ラーメン・ディズニー(スティッチ)・マッサージ

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